Health
-
Nathalie Indry | 27 May 2019Sering Mengantuk Saat Puasa? Berikut Pola Tidur yang Disarankan
Mamas yang sering merasa kelelahan dan mengantuk saat beraktivitas di siang hari terutama saat puasa, hal ini umum...
-
Tammy Febriani | 13 May 20198 Minutes Yoga for Busy Mama
Menjalani peran sebagai seorang istri dan mama bukan hal yang mudah. Berbagai rutinitas penting dalam mengurus anak, suami...
-
Nathalie Indry | 2 April 2019Gerakan & Manfaat Stretching di Kantor untuk Tubuh Lebih Sehat
Working mamas, jangan lupa untuk selalu aktif menggerakkan tubuh setiap 15 menit sekali selama Anda bekerja, ya. Apa...
-
Nathalie Indry | 21 March 2019“Clean Plate”, Cara Sehat Gwyneth Paltrow
Aktris sekaligus mama dari Apple (14) & Moses (12) Gwyneth Paltrow berbagi resep sehat melalui buku ke 4...
-
Tammy Febriani | 14 March 20196 Makanan untuk Redakan Batuk Anda
Cuaca yang kurang baik saat ini, bila tidak diimbangi dengan stamina tubuh yang fit, tentu akan sangat memengaruhi...
-
Tammy Febriani | 6 March 2019Tips Tetap Nyaman Saat Haid
Menjaga kebersihan organ kewanitaan sangatlah penting, terlebih saat haid. Haid atau menstruasi adalah ‘tamu’ rutin yang hadir setiap...
-
Nathalie Indry | 12 February 2019Minum Jus Seledri, Apa Manfaatnya?
Hi Mams! Belakangan ini melalui akun Instagram, sedang ramai dibicarakan manfaat konsumsi jus seledri melalui #celeryjuice. Anthony William,...
-
Tammy Febriani | 9 February 2019Mengenal Lebih Jauh tentang HIV / AIDS
HIV atau Human Immunodeficiency Virus adalah virus yang menyebabkan AIDS (Acquired Immune Deficiency Syndrome). Jika Anda terinfeksi HIV/AIDS,...
-
Nathalie Indry | 5 February 2019Smart Mama Story: Pencegahan Penularan HIV/Aids Kepada Anak
Berdasarkan data dari Kementrian Kesehatan Republik Indonesia, sejak pertama kali ditemukan sampai dengan Juni 2018, HIV/ AIDS telah...
-
Nathalie Indry | 3 February 2019Polip di Rahim, Berbahayakah?
Polip rahim adalah pertumbuhan jaringan yang tidak normal pada dinding dalam rahim atau endometrium. Keberadaannya dapat semakin membesar...


