Makanan untuk Meningkatkan Gairah Seks

Khususnya jika dikonsumsi para mama, lima jenis makanan berikut dapat membantu meningkatkan gairah seksual bersama pasangan. Apa saja?

Cokelat

Cokelat mengandung biji kakao, yang dikenal sebagai afrodisiak (penambah gairah seksual) juga senyawa phenylethylamine yang membantu melepas endorfin dan dopamin di pusat kesenangan otak. Ada baiknya Anda mengganti konsumsinya dengan dark cokelat dengan kandungan gula minimal.

Alpukat

Merupakan sumber omega 3 yang dapat meningkatkan energi sehingga meningkatkan dorongan seksual.

Jahe

Jahe berfungsi sebagai stimulan sistem peredarah darah, mampu meningkatkan aliran darah ke area Ms. V.

Kacang

Kandungan seng dan omega 3 yang terdapat di dalamnya mampu memperlancar aliran darah sehingga meningkatkan gairah seksual. Selain itu, jenis makanan ini juga memiliki kadar domapin tinggi – sama seperti cokelat –

Stroberi

Khusus bagi pria, jenis buah yang satu ini mengandung asam folat yang tinggi sehingga mampu meningkatkan produksi sperma pasangan selama momen bercinta. (Nathalie Indry/KR/Photo: Istockphoto.com)