My Self
-
Tips Tetap Nyaman Saat Haid
Menjaga kebersihan organ kewanitaan sangatlah penting, terlebih saat haid. Haid atau menstruasi adalah ‘tamu’ rutin yang hadir setiap...
-
Hati – Hati! Stress Memicu Depresi Kronis
Data kolektif dari Perhimpunan Dokter Spesialis Kesehatan Jiwa Indonesia tahun 2017 mengungkapkan bahwa penderita depresi di Indonesia adalah...
-
SmartMamas Valentine’s Day Moment
Valentine dirayakan oleh banyak orang sebagai hari kasih sayang. Beragam hal romantis dilakukan oleh setiap pasangan untuk menunjukkan...
-
Berdamai dengan Depresi Paska Melahirkan
Menurut WHO, sebanyak 50 – 80% mama di dunia mengalami sindrom baby blues. Dan sebanyak 10 – 20%...
-
Tips How to be a Team Player
Idealnya, kita harus bisa bekerja baik secara individual maupun bekerja bersama tim. Tak perlu khawatir, meskipun Anda bekerja...
-
Saatnya Beralih ke Gaya Hidup Ramah Lingkungan
Let’s get the facts, Mams. Indonesia adalah negara penghasil sampah kedua terbesar di dunia, dengan total sampah rumah...
-
Grammy’s Girl Power Message
Bulan Februari sering dikonotasikan sebagai bulan penuh cinta. Menjelang Valentine’s Day 2019, event tahunan penghargaan musik yang dipersembahkan...
-
Minum Jus Seledri, Apa Manfaatnya?
Hi Mams! Belakangan ini melalui akun Instagram, sedang ramai dibicarakan manfaat konsumsi jus seledri melalui #celeryjuice. Anthony William,...
-
Smart Mama Story: Zoya Amirin
Bicara soal cinta & kasih sayang, bulan ini kami ngobrol dengan seksolog sekaligus mama dari 1 orang anak...
-
Mengenal Lebih Jauh tentang HIV / AIDS
HIV atau Human Immunodeficiency Virus adalah virus yang menyebabkan AIDS (Acquired Immune Deficiency Syndrome). Jika Anda terinfeksi HIV/AIDS,...
