Essential oil atau minyak esensial memiliki banyak manfaat, termasuk untuk calon mama, seperti mengurangi rasa mual, memberikan rasa nyaman, membuat tubuh lebih rileks, dan meredakan insomnia.
Walau begitu, para ahli tetap merekomendasikan agar para calon mama menggunakan essential oil ini setelah melewati trimester awal kehamilan. Menurut Jill Edwards, N.D., dokter naturopati yang ahli dalam perawatan prenatal, diketahui ada beberapa kandungan dan aroma yang dinilai tidak aman untuk janin. “Beberapa essential oil sudah cukup aman digunakan ketika usia kehamilan telah memasuki trimester kedua dan ketiga,” tambah Edwards.
Dan berikut ini adalah beberapa Essential Oil yang harus dihindari saat hamil, menurut babycenter.co.uk:
- Sage dan Rose : Dikhawatirkan dapat menyebabkan perdarahan di dalam rahim.
- Juniper Berry : Dapat memengaruhi kerja organ tubuh, yaitu ginjal.
- Rosemary: Diduga dapat meningkatkan tekanan darah dan dapat menyebabkan kontraksi.
- Nutmeg : Menimbulkan efek halusinogen dan bereaksi pada obat penghilang rasa sakit saat persalinan.
- Basil : Essential oil yang satu ini dipercaya akan memberikan efek buruk pada pertumbuhan sel-sel.
- Jasmine, Clary Sage, Laurel, Angelica, Thyme, Jintan, Serai, Daun Kayu Manis : Dapat memicu terjadinya kontraksi. (Tammy Febriani/KR/Photo: Istockphoto.com)
