Resep: Berries Yoghurt Smoothies

Paduan berries dan yoghurt bisa jadi sajian sehat menyegarkan bagi Si Kecil. Mamas bisa sajikan smoothies lezat ini di sela-sela jadwal makannya.

Cek resepnya, disini!

Bahan:

25 gram chia seed, rendam dengan 200 ml air hangat

400 gram buah stroberi, cuci

200 gram blueberries

200 gram blackberries

200 gram raspberries

600 ml yoghurt

Topping:

Aneka buah beri

Cara membuat: 

1.Dalam blender masukkan 400 ml yoghurt, stroberi, blueberries, raspberries, dan blackberries. Haluskan.

2.Campur sisa yoghurt dengan chia seed. Aduk rata. Sisihkan.

3.Dalam wadah gelas ukuran 150 ml. Tuangberies dari blender. Tambahkan campuran chia seed. Beri topping. Sajikan segera.

(Tammy Febriani/KR/Photo & video: Endeus Junior)