Mams, sudah pernah menyajikan oatmeal untuk Si Kecil?
Kenapa oatmeal? Oatmeal terbuat dari oat, sejenis gandum utuh yang mengandung nutrisi seperti protein, karbohidrat, serat, lemak sehat, vitamin B1, B2, B3, B5, B9, kalsium, magnesium, folat, fosfor, kalium, zat besi, dan mangan.
Semua nutrisi tersebut sangat dibutuhkan untuk menunjang tumbuh kembang Si Kecil. Jadi, jangan ragu untuk menyajikan makanan berbahan dasar oatmeal untuk Si Kecil ya, Mams!
Bahan:
400 ml susu cair
2 sdm kismis
100 g oats instant
Topping:
200 g blueberries
2 buah jeruk navel
Cara membuat:
1.Hangatkan susu dan kismis. Saring kismis, haluskan.
2.Campur kismis kembali ke dalam susu, tambahkan oats. Diamkan hingga lembut.
3.Tata buah blueberries dan jeruk menjadi pinguin.
4.Sajikan segera.
(Tammy Febriani/KR/Photo & Video: Endeus Junior)
