
Health
Manfaat Yogurt & Resep Olahannya
1. Overnight oats
Campurkan oats, susu segar, yogurt, dan tambahan topping buah – buahan favorit ke dalam mason jar atau botol kaca dan diamkan di dalam kulkas selama satu malam untuk dikonsumsi keesokan paginya.
2. Froyo / Frozen yogurt
Haluskan dan campur buah – buahan beku, madu, plain yogurt, lalu tetesan jeruk nipis hingga berubah tekstur menjadi lebih creamy. Simpan di dalam freezer hingga membeku seperti es dan nikmati selagi dingin.
3. Salad yogurt
Campurkan buah – buahan potong, misalnya kiwi, strawberry, anggur, melon, semangka atau apel, serta plain yogurt ke dalam mangkuk. Dinginkan selama 20 menit dan siap untuk dinikmati.
You may also like...
Latest News
-
Tammy Febriani | 30 June 2025
Jaga Kesegaran dan Nutrisi Makanan Lebih Lama dalam Kulkas Made in Japan
Kulkas memiliki banyak fungsi, selain bermanfaat sebagai tempat penyimpanan bahan makanan agar lebih awet, kulkas juga dapat menjaga...
-
Tammy Febriani | 25 June 2025
Cegah DBD, Kabupaten Kutai Kartanegara Sosialisasikan Vaksinasi Dengue
Kasus DBD (Demam Berdarah Dengue) atau seringkali disebut dengue, masih menjadi tantangan besar dalam sistem kesehatan Indonesia. Sepanjang...
-
Karmenita Ridwan | 23 June 2025
Diana Intimates – Perpaduan Fashion, Self-Care, dan Empowerment Wanita Kini Hadir di Central Department Store Grand Indonesia
Diana Intimates, brand pakaian dalam wanita modern yang terinspirasi dari kekuatan wanita, menggelar acara media gathering spesial di...
-
Tammy Febriani | 16 June 2025
Kampanye Menyentuh ini Mengingatkan Kita Bahwa Tidak Ada Orang Tua yang Sempurna, dan itu tidak Apa-Apa
“Aku selalu merasa bersalah setiap kali anakku nangis. Tapi setelah nonton video ini, aku tahu… jadi orang tua...
-
Tammy Febriani | 4 June 2025
Nutrisi Tepat untuk Dukung Tumbuh Kembang Generasi Masa Kini
Kemajuan teknologi saat ini turut mempengaruhi banyak hal dalam kehidupan. Termasuk anak-anak generasi masa kini yang lahir dalam...