4 Tip Hamil Nyaman di Zona Kerja Pria

Mamas, bagi Anda yang berprofesi dengan didominasi kaum pria seperti engineer atau bidang konstruksi tentu memiliki kesulitan tertentu saat dinyatakan hamil. Agar Anda tetap aman dan nyaman bekerja selama hamil, ikuti tip dari Smart Mama berikut.

1. Komunikasi dengan atasan. Segera bicara dengan atasan begitu Anda tahu bahwa Anda hamil agar ia dapat mengatur ritme kerja Anda semasa berbadan dua.
2. Jangan ragu meminta bantuan. Biasanya, para pria maklum kok dengan kehamilan Anda. Oleh karena itu, tidak ada salahnya jika Anda minta bantuan apabila ada pekerjaan yang menuntut fisik Anda.
3. Hindari asap rokok. Zona kerja pria identik dengan asap rokok, hindari smoking area dan minta rekan kerja untuk merokok di tempat yang jauh dari Anda.
4. Don’t put your baby at risk. Apapun yang Anda lakukan saat bekerja, Anda harus menyadari kondisi Anda yang kini berbeda. Utamakan keselamatan bayi dalam kandungan Anda. Happy working Mamas to be! (Karmenita Ridwan/LD/Photo:istockphoto.com)