Saat menginjak usia 8 bulan, Si Kecil sudah dapat diperkenalkan dengan jenis makanan bertekstur kasar lho, Mams. Seperti nasi tim atau bubur sehat kesukaan mereka, untuk melatih dan merangsang pertumbuhan giginya. Berikut salah satu resep mudah dan sehat yang dapat Mamas kreasikan untuk Si Kecil.
Bahan:
1. 5 sendok makan beras merah/putih.
2. 6 bh wortel.
3. 3 cangkir air.
Cara membuat:
1. Kupas bersih wortel, lalu cincang halus.
2. Cuci beras terlebih dahulu, lalu masukkan ke dalam air mendidih, masak hingga 20 menit sambil terus diaduk.
3. Masukkan wortel ke dalam beras yang sedang dimasak, aduk dan ratakan selama 10 – 20 menit, lalu angkat.
4. Tambahkan air/ susu sesuai selera untuk tingkat kekentalan dan sajikan hangat. (Nathalie Indry/KR/Photo: Istockphoto.com)
