
Sebagai seorang mama, sudah tentu aktivitas kita sehari – hari sangat padat. Karena itu, tubuh yang sehat dan fit adalah hal yang wajib dimiliki.
Menjaga tubuh yang sehat tentunya tak hanya bisa dilakukan dengan berolahraga. Lengkapi dengan asupan bernutrisi seimbang agar hasil yang didapat bisa lebih optimal.
Di video ini, dr. Rio Aditya, M.D, berbagi tips tentang apa saja asupan yang bisa memberikan energi ekstra hingga olahraga ringan yang bisa dilakukan mamas di pagi hari sebelum beraktivitas.
(Tammy Febriani/KR/Doc. SmartMama.com)
Kulkas memiliki banyak fungsi, selain bermanfaat sebagai tempat penyimpanan bahan makanan agar lebih awet, kulkas juga dapat menjaga...
Kasus DBD (Demam Berdarah Dengue) atau seringkali disebut dengue, masih menjadi tantangan besar dalam sistem kesehatan Indonesia. Sepanjang...
Diana Intimates, brand pakaian dalam wanita modern yang terinspirasi dari kekuatan wanita, menggelar acara media gathering spesial di...
“Aku selalu merasa bersalah setiap kali anakku nangis. Tapi setelah nonton video ini, aku tahu… jadi orang tua...
Kemajuan teknologi saat ini turut mempengaruhi banyak hal dalam kehidupan. Termasuk anak-anak generasi masa kini yang lahir dalam...