Nyaman Kerja di Trimester Tiga

Mamas to be, saat hamil tua atau di trimester terakhir tubuh Anda memang terasa semakin tidak nyaman apalagi jika Anda harus bekerja. Agar tetap semangat dan nyaman bekerja, Smart Mama punya solusinya, yuk simak!

• Gunakan pakaian kerja yang nyaman. Saat hamil besar, Anda mudah berkeringat dan kerap merasa kepanasan. Hindari menggunakan baju terlalu ketat atau berbahan tebal seperti wol atau beludru.
• Bye bye heels. Tinggalkan dulu high heels Anda, gunakan flats shoes yang akan memudahkan Anda dalam melangkah.
• Siapkan playlist. Agar terbebas dari stres, siapkan lagu-lagu bernada lembut di PC Anda.
• Frequent break. Terlalu banyak duduk di meja kerja kurang baik untuk kehamilan Anda. Rehat sejenak dengan berjalan ke meja rekan kerja Anda atau sekadar membeli camilan dapat meningkatkan kebugaran Anda. (Karmenita Ridwan/LD/Photo:istockphoto.com)